Консультация нутрициолога может быть полезна, если вы замечаете у себя:
Усталость и нехватка энергии
постоянная, без видимых причин
не снижается или быстро возвращается
перекусы, нестабильный аппетит
вздутие, тяжесть, проблемы с ЖКТ
Питание «нормальное», но...
самочувствие всё равно не устраивает
ухудшение без очевидной причины
нерегулярное питание, пропуски
что есть, когда, что исключать
Часто такие состояния связаны не с «ленью», а с тем, что питание не учитывает особенности вашего организма